こんばんは、サカです！
蒸し暑い嫌〜な季節がやってきましたね。
そんなジメジメを吹き飛ばすべく
先日はこんなところに行ってきました！
群馬県安中市にある碓氷峠コテージ「くつろぎの郷」
http://www.usuitouge.com/kutsurogi/index.php
こちらの施設内にある体育館です。
人工芝が敷きつめられ様々なスポーツ用品が準備されています。
年甲斐もなく全力で走り回りました。（笑）
やっぱり体を動かすのは気持ちがいいですね
ただ次の日からものすごい全身筋肉痛に襲われました。。
普段からきちんと運動してないとダメですね。。。
運動のあとは同じ施設内の温泉でスッキリ。
いいリフレッシュができました！
みなさんも是非(^^)
